从前，子女整天沉溺在数码产品和互联网世界中，让上了年纪的父母不解，甚至斥责。如今，“新老年”朋友同样如此，他们用上了智能设备，不少人同样沉迷在短视频中无法自拔。信息时代，如何帮助中老年朋友建立“触网”的正确观念，理性对待短视频等社交网络平台，成为重要的社会课题。（5月19日《北京青年报》）

　　根据《2020老年人互联网生活报告》显示，我国60岁以上老人日均使用互联网时间高达64.8分钟，比40岁以上用户多16.2分钟。同时，目前国内有超过10万老人极度依赖互联网，他们每天除了基本生活之外的所有时间都消耗在互联网上，乃至影响了基本的生活、饮食、锻炼。

　　面对这样的事实，一些年轻网友可能觉得有些难以理解：不是都说老年人群体面临“数字鸿沟”，给他们的日常生活带来了极大的不便吗？为什么一些老年人反而沉迷于数字世界无法自拔？其实这并不矛盾。一方面，在数字化时代，确实有很多老年人因为不懂得使用智能手机，或者是有智能手机却不懂得如何使用各种应用软件，而给他们的消费、出行、生活带来了很大的不便，无法享受到互联网时代的“数字红利”；但是另一方面，很多已经成功跨越“数字鸿沟”的老年人，却又很快沉迷于智能手机和互联网，不但把大量的时间和精力花费在上面，而且也因此引发诸多负面影响。

　　当一些老年人从一个极端走向另外一个极端，也就意味着我们所面临的问题，从原来的一个变成了两个，那就是既要解决部分老年人所面临的“数字鸿沟”的问题，同时又要避免那些已经跨过“数字鸿沟”的老年人过分沉迷网络世界而无法自拔的问题。反过来说，如果我们觉得帮助老年人成功跨越了“数字鸿沟”就万事大吉了，最后所带来的负面结果，可能比老年人没有跨越“数字鸿沟”还要大。比如，现在一些老年人因为整日沉迷手机网络，结果身体也不锻炼了，连吃饭睡觉也敷衍了事，而且更加容易受到网络上一些虚假的养生信息的蛊惑，也更容易成为电信诈骗犯罪的目标。

　　为了帮助已经跨越“数字鸿沟”的老人避免过度沉迷手机和网络，一方面需要老人的子女亲人多些对他们的陪伴，帮助他们排遣精神上的孤独寂寞，让他们在现实中能够找到精神寄托，多培养一些现实中的兴趣爱好；另一方面，互联网平台不妨推出和“青少年模式”一样的“中老年模式”，正如腾讯的游戏防沉迷系统也覆盖60岁以上老人。相关手机软件应在使用时长、用眼健康、视频内容等方面加以调整，以保护中老年人，达到防沉迷的目的。（苑广阔）

　　声明:本网原创内容转载请注明来源四川文明网