格秋曲珍，藏族，出生于甘孜州巴塘县。27岁时因患原发性视网膜色素变性，失去了光明。然而，她没有因此止步，而是在这片平均海拔超过2500米、地广人稀、交通不便的雪域高原上，将自身对健康与生命的深切体悟，转化为服务他人、回馈家乡的持久动力。

　　以生命体验回应高原健康之需。巴塘县乡镇分散、牧区广阔，医疗资源可达性低，语言与文化差异更构成健康知识传播的隐形壁垒。作为一名土生土长的高原女孩，她深知农牧民“小病拖、大病扛”的现实困境。失明的亲身经历，让她对健康有了更为深切的理解，她知道短期帮扶或简单宣讲收效甚微，只有走出一条贴近高原实际的健康志愿服务之路，才能让健康知识真正走进牧场、走进家庭。

　　以藏汉双语打通信息传递屏障。为破解语言障碍，她克服视力缺失带来的巨大困难，系统学习藏医理论与现代健康知识，掌握超20种高原常见病防治要点。在志愿服务中，她根据牧场、田间、庭院等不同场景，以及老人、妇女、残障人士等不同对象，灵活运用藏汉双语开展宣讲，将专业医学知识转化为“听得懂、记得住、用得上”的生活语言。她的每一次宣讲，既是健康教育，也是文化沟通，根据后期反馈，宣讲后的村落，健康知识知晓率平均提升约40%。

　　以脚步丈量高原实现全域覆盖。自2022年3月投身志愿服务以来，她始终奔走在高原一线。迄今，她的足迹已遍布全县17个乡镇、91个行政村，年均行程超过1300多公里，累计开展集中宣讲43场、入户点对点指导300余次，直接服务农牧民达8103人次，完成了两轮全域覆盖宣讲。高原路远坡陡、气候多变，每一次出行都是挑战，但她用坚定的脚步，将健康送到了最偏远的牧点和村落。截至目前，在格秋曲珍持续、系统的双语宣讲下，巴塘农牧民群众尤其是老年群体，对高原常见病预防、健康生活方式的理解明显加深，部分群众能够在日常生活中践行健康文明理念，纠正以往不良的用药习惯和生活习惯。

　　以创新方式拓展健康服务半径。为突破地域限制，她主动拥抱新媒体，主导拍摄25部藏汉双语健康科普短视频，内容涵盖包虫病防治、高原保健等本地群众最关切的问题，全网播放量突破260万次，累计收到线上健康咨询500余条。通过“线下宣讲+线上传播”，让健康知识跨越山川阻隔，惠及更广泛人群。

　　以传帮带培育本土薪火力量。她深知一人之力有限，众人之力绵长。依托巴塘县健康文明促进协会，她发起并组建“青年双语志愿服务队”，通过5期的主题沙龙与实践带教，培育了本地大学生、青年等103名志愿骨干。这支队伍以日常化、制度化、常态化的行动，在村庄、县城及异地协作中持续传播健康文明理念，目前已在16个村庄实现“本地志愿者常态服务”，累计志愿服务时长超6200小时，确保了健康促进工作在基层持续扎根、薪火相传。

　　从失去光明到点亮他人健康之路，格秋曲珍生动诠释了新时代志愿精神的深度、温度与实效，她让志愿服务在雪域高原真正扎下了根，结出了惠及万千群众的健康之果。