为弘扬尊老、敬老、爱老的传统美德，切实关注社区老年人身心健康，在重阳节之际，都江堰市蒲阳街道棋盘社区联合都江堰市华堰社工、都江堰市第二人民医院开展重阳节关爱活动，为社区老年居民送上一份贴心的“健康大礼”。

　　活动现场暖意融融，都江堰市第二人民医院主治医师顾驰宇，化身老人们的“健康向导”。她结合老年人常见心理状态，用通俗语言讲解心理健康知识：先从“如何识别焦虑、抑郁等不良情绪”切入，细致剖析情绪波动对健康的影响；针对“情绪调节”这一核心关切，她倡导老人践行“一二三四五”原则转变观念——以健康为中心，秉持“潇洒一点、糊涂一点”的“两点”心态，做到“忘年龄、忘疾病、忘烦恼”的“三忘”，拥有“老伴、老窝、老底、老友”的“四有”，坚持“要放、要跳、要笑、要俏、要聊”的“五要”。顾驰宇医师还现场示范简单压力释放动作，鼓励老人们保持乐观，学会与情绪“友好相处”。

　　随后，顾驰宇医师团队带领在场老人学习八段锦养生操。医师们逐节拆解动作要领，从“两手托天理三焦”到“调理脾胃须单举”，耐心纠正老人们的姿势，确保每一个动作都安全、标准。老人们精神饱满，跟着节奏认真练习，在一招一式中感受传统养生文化的魅力，现场氛围热烈而温馨。

　　除了健康知识讲解与养生操教学，社区还贴心设置了义诊服务专区。都江堰市第二人民医院的医护人员有序为老人们测量血压、检测血糖，详细记录每一位老人的健康数据，并根据检测结果给出个性化的饮食、用药等方面的建议。针对部分老人提出的睡眠障碍、慢性疼痛等问题，心理咨询师与康复科医生一对一耐心解答，提供专业的健康指导，让老人们在家门口就能享受到优质的医疗服务。

　　此次重阳节主题活动，不仅为社区老人普及了健康知识，解决了实际健康需求，更让老人们感受到了社区与医院的关怀。下一步，棋盘社区将继续联动多方资源，开展更多贴合老年人需求的便民服务活动，不断提升老年居民的幸福感与获得感，让尊老爱老的传统美德在社区持续传递。（黄代凤）