5月12日，是第18个全国防灾减灾日，由成都市青白江区文明办、区新时代文明实践中心、区红十字会、区融媒体中心联合主办，大弯街道长流河社区新时代文明实践站协办的“青言青语·话文明”——全国防灾减灾日主题宣讲活动在长流河社区顺利开展。活动通过防灾减灾知识科普和互动体验提升居民应急救护能力，传递文明防灾理念，增强社区居民防灾避险意识，营造“人人关注防灾、人人参与减灾”的良好氛围。

　　本次活动特邀青白江区红十字会救护师资、青白江区恒心应急救援队副队长陈昌文老师现场授课。陈昌文以通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了常见灾害的防范知识、应急避险技巧及自救互救方法，将专业理论与实际案例相结合，让在场居民听得懂、学得会、用得上。

　　为巩固宣讲效果，活动还设置了防灾减灾知识有奖互动环节，居民们踊跃举手、争相抢答，现场气氛热烈。答对问题的居民获得了实用小礼品，大家在轻松愉快的氛围中进一步加深了对防灾减灾知识的理解和记忆。

　　在互动体验环节，陈昌文利用人体模型，分步骤演示了心肺复苏的操作流程和AED（自动体外除颤器）的正确使用方法，详细讲解了按压位置、力度、频率等关键细节，确保每位居民都能清楚地掌握操作要领。

　　紧接着，陈昌文现场模拟了“路上有人突然晕倒”的情形，邀请居民亲身体验完整的应急救护流程。从确认现场环境安全、拍打呼唤判断意识，到大声呼救、指定人员拨打120并寻找AED，再到按照先前学习的心肺复苏步骤进行施救、根据AED语音提示完成操作……居民们在老师的引导下，将理论知识与实际操作串联起来，完整体验了从发现晕倒者到实施急救的全过程。

　　活动还组织居民来到室外开阔空间，开展了简易灭火演练。社区工作人员首先现场示范了灭火器的正确使用方法，“一提、二拔、三握、四压”的口诀朗朗上口，操作要领清晰明了。

　　随后，居民分组进行实操，模拟初期火灾扑救场景。在社区工作人员的指导下，大家依次拿起灭火器，对准火源根部果断喷射，成功将模拟火源扑灭。通过直观的演练，居民们切实掌握了灭火技巧，有效增强了火灾应急处置能力。

　　此次活动将理论科普、互动问答、实操演练融为一体，形式丰富、实用性强。大家纷纷表示，通过参加活动，不仅学到了实用的防灾减灾知识和应急救护技能，更增强了安全防范意识和面对突发事件的应对能力。下一步，青白江区将持续开展形式多样的安全宣传教育活动，推动防灾减灾知识进社区、进家庭，筑牢生命安全防线。