为营造全民健身氛围，助力未成年人健康成长，8月12日，都江堰市新时代文明实践中心携手毅道健身开展的花样跳绳暑期公益课堂，在凤凰体育中心举行。来自毅道健身的专业老师为孩子们带来了精彩的跳绳技能指导课。
课程中，专业老师从调节绳具、执绳方法、起跳方式、身体姿态、敬绳礼以及并脚跳等技巧入手，对孩子们进行了细致的跳绳技能指导。通过一根绳子的舞动，孩子们的脑、手、脚、身、绳相互协调，他们认真学习，积极尝试。
同时，老师还通过双脚交换、间隔交叉、开合跳等技巧动作，为同学们生动地展示了花样跳绳的多种玩法。小朋友们个个身姿灵动，充分展现了跳绳的魅力与风采。“这样的课程安排非常棒，集娱乐、运动、健康于一体。”家长蒋兵表示，活动开展得非常好，让孩子们在速度与力量的碰撞中培养平衡感和节奏感，在难度与趣味的训练中提升身体素质，希望孩子们在运动中能健康快乐成长。
据了解，本周内，都江堰市新时代文明实践中心将在周三、周四举办体态调整、塑型减脂两期暑期公益课堂，邀请更多市民参与，享受运动带来的快乐。
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